AJOG: приглушенный свет перед сном снижает риск гестационного диабета у беременных
Фото: Unsplash
Ученые Северо-Западного университета в США озвучили способ снизить риск гестационного диабета у беременных. Оказалось, что приглушенный за несколько часов до сна свет помогает сократить вероятность заболевания. Результаты работы опубликованы в American Journal of Obstetrics & Gynecology (AJOG), краткий обзор статьи приводит издание Medical Xpress.
Авторы изучили данные 741 женщины во втором триместре беременности в период с 2011 по 2013 год. На запястья подопытных надели актиграф, который измерял уровень освещенности рядом с участницами. Женщинам провели медицинское обследование во время второго триместра беременности, когда обычно проводится стандартный скрининг на гестационный диабет.
Нечем дышать.Как кислород влияет на агрессивность раковых опухолей23 июля 2021Утомленные лихорадкойКакими были самые страшные пандемии в истории человечества12 августа 2020
После корректировки полученной информации о возрасте, ИМТ, расе, образовании, графике работы, продолжительности сна и воздействии дневного света оказалось, что влияние освещенности перед сном в значительной степени связано с гестационным диабетом. Наиболее выраженная корреляция наблюдалась у тех испытуемых, которые подвергались большему воздействию света за три часа до начала сна. Яркий свет может исходить как от общих источников света в доме, так и от телевизоров, компьютеров и смартфонов.
Известно, что у женщин, страдающих гестационным диабетом, вероятность развития сахарного диабета второго типа почти в десять раз выше по сравнению с теми, у кого нет проблем с глюкозой во время беременности. При этом если у женщины развивается гестационный диабет при первой беременности, у нее больше рисков заболеть им при следующем вынашивании ребенка.
Источник: lenta.ru